Você está pronto para fortalecer a sua mente e se livrar da ansiedade?
Como controlar a ansiedade e aumentar a disposição sem precisar tomar medicamentos.
Querido amigo (a),
Imagino que você já tentou várias coisas para diminuir seu estresse e sua ansiedade, tirar férias,viajar, mudar de emprego, diminuir o tempo de trabalho, fazer atividade física e até mesmo tomar medicamentos e se isso não funcionou para você, provavelmente não foi por culpa sua,você apenas testou as soluções normais que as pessoas e a maioria dos especialistas costumam dizer que resolvem.
A verdade é que essas coisas até ajudam, mas não resolvem, pelo simples fato de serem paliativas.
O fato é que o estresse e a ansiedade vem de dentro da fora, ou seja, cada pessoa pode reagir de uma forma diferente a uma mesma situação, sendo assim, a solução é a pessoa entender porque reage de determinada forma e aprender a reagir de uma forma que não lhe cause estresse e ansiedade.
Vou dar um exemplo, tem pessoas que ficam extremamente ansiosas quando vão falar em
público, e acabam não rendendo como poderiam nessa situação, já outras fazem isso com grande
naturalidade.
Essa diferença está na forma como a pessoa encara essa situação, os pensamentos que lhe vem a cabeça, a emoção que ela sente.
Fazer atividade física, tirar férias, tomar um medicamento, não vão fazer elas mudarem esses pensamentos e muito menos a emoção que elas sentem.
Isso é de dentro pra fora e a solução também tem que vir de dentro para fora
Tudo que você precisa fazer é aprender as técnicas corretas para mudar a forma de encarar essa situação, mudar a forma de pensar sobre ela e consequentemente mudar a emoção que você sente nessas situações.
O que pode te surpreender é que aplicar essas técnicas é estranhamente fácil, só depende de um pouco de treino, assim como qualquer coisa nova que você for aprender. E a mesma técnica você poderá utilizar para praticamente todas as situações que hoje te causam estresse e ansiedade.
E pelo fato de que a grande maioria das pessoas estão usando as soluções “normais” você perceberá que tem uma enorme vantagem natural.
Então, essa solução funciona, primeiro porque é muito mais completa do que as soluções normais que todos estão usando, e segundo porque existem inúmeras pesquisas científicas que comprovam sua eficácia.
O que você não vai precisar fazer…
- Você não vai precisar investir um altíssimo valor para aprender essas técnicas;
- Você não vai precisar gastar com viagens frequentes, férias não remuneradas, medicamentos caríssimos que causam inúmeros efeitos colaterais
- Não vai precisar participar de uma imersão de 7 dias sem poder trabalhar e longe da sua família
- Não vai precisar causar uma revolução imediata na sua vida, como mudar de emprego, abandonar a família, você irá aprender a lidar com essas situações e tomar as melhores decisões com calma e assertividade
- Não vai precisar deixar de realizar tarefas importantes para alcançar seus objetivos apenas porque te deixam estressado e ansioso.
Para facilitar, montei um guia passo a passo que mostra exatamente como isso é feito …
Apresento…
DESAFIO DO AUTOCONTROLE
Treinamento online com 26 aulas para te auxiliar no seu auto-controle e no controle das emoções, inclusive a ansiedade
O que eu tenho para você vai te ajudar a reprogramar a forma de lidar com situações adversas, e
conforme você vai aplicando esse método, você perceberá que vai ficar cada vez mais natural até
que você estará agindo assim instintivamente.
E isso irá acontecer porque é o processo natural de aprendizagem. Quando você aprendeu a
andar de bicicleta (imagino que você saiba rsrs), você aprendeu uma técnica com alguém que já
sabia, aplicou e repetiu inúmeras vezes. No começo não foi fácil, provavelmente você caiu alguns
tombos, mas o treino, a repetição, fez com que hoje você ande de bicicleta naturalmente sem
precisar se concentrar exageradamente para pedalar ou manter o equilíbrio.
Você vai aprender a real importância de se ter auto controle emocional, e quais os mecanismos do seu corpo que torna possível desenvolver esse auto controle segundo os estudo científicos mais recentes.
- Eu vou te passar um conceito totalmente atual sobre o que causa o estresse, a ansiedade e a depressão.
- Vou te contar os 3 maiores erros que as pessoas que querem desenvolver o auto controle e se livrar do estresse e a ansiedade cometem. (você irá se surpreender!!!)
- Eu vou te ensinar a diferença entre auto controle emocional e auto controle reacional.
- Eu vou te passar todos os pré requisitos para você desenvolver esse auto controle.
- E por fim eu vou te ensinar as 3 técnicas mais eficazes para desenvolver o auto controle, se livrar do estresse e da ansiedade e que te ajudará a lidar com praticamente todas as situaçoes adversas que voce pode vir a passar no seu dia a dia.
Você vai descobrir como reduzir o seu nível de Ansiedade.
O Desafio do Auto-Controle te dá as melhores ferramentas para resolver de forma rápida os seus problemas de Ansiedade. Ele é estruturado em 3 pilares fundamentais para aprender a controlar as emoções.
Respiração
Com ela você vai aprender a se reconectar com você mesmo, gerenciar suas emoções, se livrar da irritação, ser mais paciente, controlar seu humor instável e desacelerar a mente.
Relaxamento
Com essa técnica você vai aprender a lidar com preocupação e medo, melhorar a qualidade do seu sono, ter mais facilidade para relaxar e se concentrar e ainda diminuir dores musculares.
Controle do Pensamento
Com essa técnica você vai aprender a lidar com as críticas e reduzir o sentimento de culpa e a angústia. Vai fazer uma faxina emocional e mental, tirando o que não presta da sua mente. E vai diminuir o pensamento hiper acelerado.
Essas técnicas são a base do nosso treinamento completo que realizamos na nossa clínica há mais de 14 anos e que já ajudou mais de 7.000 pessoas.
Nesses meus 14 anos de experiencia eu já estudei e apliquei centenas de métodos e técnicas e posso garantir que essas 3 técnicas são as que, de longe, geram resultados melhores e mais rápidos.
Quem sou eu?
Meu nome é Rafael Hirata e sou fundador do Programa Mentalfit, sou formado em
Fisioterapia CREFITO 88894-F e com diversas especializações:
- Terapia Manual
- Podoposturologia
- Fisioterapia Analítica
- E.N.M. Equilíbrio Neuro Muscular
- Microfisioterapia
- Leitura Biológica
- Terapia Integrada do Sistema Nervoso Autônomo
- Neurobiofeedback (Neurometria Funcional) – Variabilidade Cardíaca e Sistema Nervoso
- Coach
- Estágios e treinamentos na França e Itália
- Membro da Sociedade Brasileira de Neurometria Funcional
Desde que me formei em Fisioterapia em 2004 e fiz minha primeira especialização, comecei a direcionar meus estudos para o comportamento humano, para o controle das emoções, fascinado em entender como o corpo e mente funciona e porque temos determinados comportamentos e como isso interfere na nossa saúde e na nossa vida.
Como sempre trabalhei com as técnicas mais atualizadas que existiam, e não haviam muitos profissionais no Brasil com essas especializações, era convidado para atender em diversas clínicas espalhadas pelo Brasil.
Nasci em Palotina, já morei em Umuarama e Londrina e nesses 14 anos já atendi em mais de 30 cidades diferentes, das menores que imagina até a grande São Paulo, onde atuei por 6 anos. Cheguei a ter clínica no exterior, numa cidade do Paraguai.
Já ajudei mais de 7.500 pessoas a viver uma vida melhor.
O que exatamente você irá receber no Programa?
Você irá receber um treinamento totalmente online, em vídeo, que estará dentro de uma área de
membros. Você poderá assistir de onde quiser e na hora que quiser.
O treinamento é formado por 2 módulos.
No módulo 1 você aprenderá toda a base técnica e científica que torna possível desenvolver o auto controle e que é fundamental para que você consiga atingir um melhor resultado.
No módulo 2 você aprenderá as 3 técnicas mais efetivas para aplicar no seu dia a dia com
exemplos de situações reais que, inclusive, aconteceram comigo.
Módulo 1
- AUTO CONTROLE, É POSSÍVEL? E PORQUE EU PRECISO DELE?
- O QUE O AUTO CONTROLE TEM A VER COM O ESTRESSE E ANSIEDADE?
- O QUE CAUSA O ESTRESSE, A ANSIEDADE E A DEPRESSÃO?
- OS 3 MAIORES ERROS DE QUEM QUER TER AUTO CONTROLE E SE LIVRAR DO ESTRESSE E DA ANSIEDADE
- AUTOCONTROLE EMOCIONAL X REACIONAL - QUAL A DIFERENÇA?
- OS 3 PRÉ REQUISITOS PARA SE TER AUTO CONTROLE
Módulo 2
- O DESAFIO
- MENTALFIT - A TÉCNICA
- MENTALFIT - A TÉCNICA
- ASSISTA SE QUISER POTENCIALIZAR SEU RESULTADO
- TÉCNICA MENTALFIT - PARTE 1
- TÉCNICA MENTALFIT - PARTE 2
- TÉCNICA MENTALFIT - PARTE 3
- SITUAÇÕES PONTUAIS X SITUAÇÕES RECORRENTES
- AS 5 FASES QUE VOCÊ IRÁ PASSAR
- A DICA MAIS VALIOSA QUE EU PODERIA TE DAR
- O DIA QUE EU TRANQUEI MINHA FILHA E TIVE QUE USAR A MENTALFIT
2 bônus exclusivos
E-book Mapa do Problema
Descubra nesse incrível livro digital os 5 passos para resolver facilmente qualquer problema.
Valor R$37 Hoje Grátis
E-book Higiene do Sono
Livro digital criado pela Dra. Raquel Hirata (Dra em Disturbios respiratórios do sono pela USP) com dicas para melhorar o seu sono e viver uma vida melhor.
Valor R$37 Hoje Grátis
Para quem é o Desafio?
ESTRESSE E ANSIEDADE
Se você vive ansioso e se estressa por tudo, esta no lugar certo. Viver assim não te ajuda em absolutamente NADA na sua vida, além de fazer mal pra sua saúde, para os seus resultados nos diversos setores da sua vida e nos relacionamentos com todos que convivem com você. Você quer mesmo continuar assim?
CANSAÇO FÍSICO E MENTAL
Cansaço, desanimo, falta de disposição, sono que não recarrega, isso afeta seu desempenho em tudo na sua vida. Muitas vezes até as coisas que gostava de fazer, você passa a deixar de lado por puro cansaço, desanimo. Isso começa afetando sua produtividade no trabalho, depois seus relacionamentos e quando você vê sua vida esta de cabeça pra baixo.
IRRITABILIDADE, NERVOSISMO
Se a irritabilidade e o nervosismo fazem parte da sua vida, já deve ter percebido o quanto isso é ruim. A vida parece sempre pesada, temos dificuldade em sentir prazer em alguma atividade. Isso consome uma energia violenta e é um belo caminho para as doenças, além de nos deixar improdutivos e com grandes problemas de relacionamento.
ANGUSTIA, APERTO NO PEITO
Sentir esse “aperto” chega a ser desesperador. Quando se tem um motivo ja é ruim, agora é muito pior quando você sente tudo isso sem um motivo, sem ter nada acontecendo ou prestes a acontecer. É uma situação extremamente desgastante, que literalmente te consome e acaba por te deixar completamente sem gosto pela vida.
SOFRE POR ANTECEDÊNCIA
Quem sofre por antecedência carrega um fardo muito maior do que precisa, desgasta muito mais seu corpo, sua mente e sua saúde. Atividades que eram para ser prazerosas acabam se tornando uma tortura, coisas simples se tornam complicadas e difíceis, a pessoa acaba por perder o prazer pelas coisas e até mesmo pela vida.
QUER MELHORAR
Por último, esse manual é para quem realmente quer melhorar de tudo isso, quem quer deixar de ser comandado pelos suas emoções e assumir o controle delas podendo escolher os resultados que quer ter na sua vida. Esse conteúdo é para quem percebeu que se não mudar nada, continuará tudo do mesmo jeito, e então tomou a decisão de se comprometer e agir para viver uma vida melhor.
Isso soa exatamente como você precisa?
Mas talvez a sua pergunta seja:
QUANTO CUSTA?
Bem, eu resolvi desenvolver esse treinamento justamente para tornar essa metodologia acessível ao maior número de pessoas possível.
Na minha clínica já atendi mais de 7.000 pessoas, mas frequentemente recebo emails e mensagens de pessoas que gostariam de participar mas não conseguem devido a distância e ao próprio valor do investimento.
Na clínica, o treinamento completo gira em torno de R$ 3.000,00 e não é todo mundo que tem condições de investir esse valor.
A solução que eu encontrei para ajudar essas pessoas foi desenvolver esse treinamento, que por ser online, me propicia ajudar um número muito maior de pessoas e por um valor muito mais baixo.
Aqui está a base de tudo que ensinamos no nosso treinamento completo.
Os módulos são compactos, sem enrolação, de forma que você pode implementar os passos rapidamente e já começar a sentir os resultados.
Hoje, você pode obter ACESSO IMEDIATO por apenas …
De: R$ 297 por apenas
47 REAIS
OU 6 X DE R$ 8,67 NO CARTÃO
Veja alguns depoimentos sobre o Dr. Hirata
Garantia De Satisfação
Estamos muito confiantes que o Desafio do Autocontrole é o programa ideal para te ajudar no combate à ansiedade. Por isso vamos deixar essa compra totalmente livre de riscos. Invista e conheça nossa área de membros hoje, entre no grupo e assista as aulas. Se por qualquer razão você não ficar satisfeito nós devolvemos 100% do seu dinheiro sem fazer qualquer tipo de perguntas.O risco é todo meu.
PERGUNTAS FREQUENTES
É um treinamento 100% online, criado pelo Dr. Hirata com o objetivo de ajudar pessoas que sofrem de problemas emocionais, com a ansiedade.
Essa é a dúvida mais comum dos nossos alunos. Podemos afirmar que diversas pessoas como você, já passaram por esse mesmo treinamento presencialmente em nossa clínica e tiveram excelentes resultados. Com a garantia incondicional por 7dias, é o seu resultado ou seu dinheiro de volta.
Esse programa foi elaborado pelo Dr. Rafael Hirata com explicações profundas sobre o funcionamento da mente e, principalmente, técnicas para aplicar no dia a dia. O treinamento complementará sua terapia, fazendo com que você atinja seus resultados ainda mais rápido.
Você pode começar a ver os resultados com extrema rapidez … Em alguns dias e às vezes até mesmo horas depois de começar. Quanto mais você fizer disso parte de sua vida diária, melhores serão os resultados.
Você terá acesso instantâneo a uma área de membros onde poderá assistir às aulas, juntamente com links de download para o restante dos bônus. Não há espera! Você pode começar agora mesmo.
Pode apostar. Você tem 7 dias completos para ter certeza de que isso é para você. Se por algum motivo, ou alguma razão, você não estiver 100% satisfeito, basta me enviar um e-mail e reembolsaremos cada centavo do seu pequeno investimento.
Suporte: [email protected]
Clínica Hirata Saúde
CNPJ: 21.950.525/0001-68
Rua Independência, 2564 CEP 85902-015
Centro Toledo-PR